Alimentos ricos em carboidratos e açúcares naturais, como a maioria DE frutas e todos os pães, massas e arroz sãeste eliminados da Dieta do Ovo, que geralmente dura 14 tempo. Você só come café da manhã, almoçeste e jantar. Nãeste há lanches, além do água ou outras bebidas isento calorias.Os ovos contêm vita